Het is tijd voor verandering
Wordt je opgeslokt door het leven van alledag?
Lukt het niet om de tijd te vinden voor de gezonde leefstijl waar je zo naar verlangt?
Je energie gaat op aan je drukke baan.
Je hebt geen puf meer voor die gezellige afspraak en je geeft alles voor je gezin.
De tijd voor jezelf schiet erbij in. Je voelt je moe, bent ontevreden over je lijf en stress voert de boven toon. Je neemt je steeds weer voor om gezonder te eten, meer te bewegen, tijd voor jezelf in te plannen. Het lukt niet. Je krijgt het niet voor elkaar. Het voelt als een strijd met je zelf om te voldoen aan de verwachtingen. Van jezelf en je omgeving.