In 3 dagen naar je gezondere leefstijl. Even weg uit de hectiek van de dag.
In alle rust en luxe tot jezelf komen. Toegeven aan je verlangen naar een gezonder leven.

Bevrijd van druk, geïnspireerd, gemotiveerd om met nieuwe energie het leven weer volop tegemoet te gaan. Met nieuwe kennis en ervaring. Verlost van belemmeringen.

We geven je een stevig fundament voor die gezonde leefstijl, die jij je eigen maakt. Je rekent af met het gebrek aan energie. Je durft te kiezen voor jezelf zonder schuldgevoel. Strubbelingen met gewicht en lichamelijke ongemakken.

Je ontwikkelt een leefstijl en mindset die je met gemak kunt toepassen. Vol energie kun jij nieuwe uitdagingen aan!

Een opgeladen batterij. De basis is goed, je kunt het leven aan.

Je voelt dat het nu tijd is om voor je zelf te kiezen. Je niet meer te laten weerhouden. Door te kiezen voor dit retreat investeer je in je gezondheid en bespaar je geld, tijd en negatieve energie op de lange termijn.

Retreat your health is ontstaan uit de behoefte om jouw de tijd en rust te geven om je gezonde leefstijl eigen te maken. Uit ervaring weten we dat het soms lastig is om
de omslag te maken.

In een prachtige omgeving vol ontspanning volg je workshops over voeding, mindset en leefstijl.
Proef de heerlijke huisgemaakte biologische maaltijden en maak een wandeling door het prachtige Twentse landschap.

Tijdens het weekend bieden we je op verschillende manieren waardevolle informatie over het veranderen van je huidige leefstijl.  Je volgt workshops en gaat dieper in op jouw persoonlijke gezondheidsdoelen. Natuurlijk heb je de mogelijkheid voor het stellen van individuele vragen.

Voor een diepe ontspanning sluit je de dag af met Yin Yoga. Ook wordt er gebruikt gemaakt vanmeditatie technieken en doe je mee met een heerlijke sportieve activiteit.
Wil je daarbij een heerlijke massage? Ook dat is mogelijk.

Aan het einde van het weekend heb je een persoonlijk plan van aanpak en ga je uitgerust en opgeladen weer naar huis. Klaar voor de kickstart van jouw energieke leven!

Met Retreat Your Health gaan we verder dan andere retreats. Naast alle rust, luxe en ontspanning, word je ondergedompeld in de gezonde leefstijl. Je maakt deze je volledig eigen.

Zodat je na deze inspirerende tijd met ons weet hoe je alles uit je leven kunt halen. Vol energie.

Uit ervaring weten we dat door onze unieke benadering en jouw inzet succes verzekerd is. Je hebt alle tools voor handen om het met gemak toe te passen en vol te houden.

De accommodatie is een prachtige gerestaureerde boerderij in hartje Twente. Het is een gerenoveerd monumentaal erfgoed gericht op het samenspel tussen mensen en groen met een nostalgische sfeer.

Er is volop ruimte om te genieten van de rust, stilte en prachtige omgeving. Je verblijft in een ruime luxe slaapkamer van alle gemakken voorzien.